Enjoy Veggy Life

ゆるくベジタリアン生活を送ってるアスリート女子のベジタリアン情報覚書。

ベジタリアン

キューピーから卵をつかってないマヨネーズが出ていたので買ってみました。

なんとキューピーから卵を使ってないマヨネーズが出てました! 私は卵は特に規制してないのですが、最近は豆乳マヨネーズなどを買っていたのでキューピーのものも試してみようとチャレンジ。お値段も他のメーカーの豆乳マヨよりも若干安い目でした。 味の方…

ローフード生活をスタートします。

カルディでインド産のレンズ豆のチップを買いました。 美味しかったけど、高カロリー、そして味が濃い、、、! 食べ過ぎ注意です。 グルテンフリーです。重ね重ね、食べ過ぎ注意です。 サラダとかのトッピングに良さそう。 チリソース味で、かなり味が濃いか…

再びベジ生活に移行したい。そして断糖。

最近自宅でギリシャヨーグルト作りにハマってました。 コーヒーフィルタで作ります! simplelifedancer.hatenablog.com ベジ生活に戻りたい理由 私自身、アレルギー持ちでもないし、お肉や魚も好きではありますが 食べなくても済むならそれに越したことない…

フィリピンの野菜、果物生活はなかなか難しい。

フィリピンに行ってました。 地元の友人に、ここのココナッツパイ(BukoPie)が一番美味しい、とのことでご馳走していただきました。 日本だと、ココナッツってパウダーとかミルクってイメージですが、ココナッツの実がふんだんに入ったパイを食べるのは初め…

タイで見つけた美味しいヘルシースナック

久しくこちらのブログを更新していませんでした。 タイに来ています。これ、オクラです まるまま、ドライオクラ! オーガニックのドライオクラで、40バーツでした。日本円にすると、だいたい120円くらい、、?もう少し高いかな?1週間の滞在なのですが貨幣…

バター不使用オリーブのスコーンを焼きました!

配合的には前回のとだいたい同じです。 今回はブラックオリーブを刻んで、パルミジャーノチーズを入れてみました。 avocadolove.hatenadiary.com オリーブとチーズのスコーン 今回はホットケーキミックスが半端に余っていたのでHM165g,プロテインを40gほどと…

バター不使用、サクサクの簡単にできるスコーンを作ってみた!

写真のものはチーズを入れましたが、入れる具材はなんでもおっけーです。 生地には動物性のものは入っていませんのでベジタリアンの人にもアレンジ次第でおっけーなレシピです! simplelifedancer.hatenablog.com プロテインは少なくした方がもう少しふんわ…

小豆にハマっています。小豆でアンチエイジング。

最近見つけた小豆の効能! simplelifedancer.hatenablog.com このブログにも書いたのですが、小豆の水煮にはまっております。 とにかく私は低体温で体力もあまりなく 偏食だし少食だし。。で何か体にもよくて美味しくて貧血などにも効くものはなかろうか。。…

ホットケーキミックスと豆乳で簡単ケークサレ

ケークサレを作りました〜! ケークサレとは塩味のケーキです。具はなんでもいいんですが 本来は小麦粉から作りますが、余っていたのでホットケーキミックスを使いました。 中の野菜はイオンのオーガニックの野菜ミックスです。 ケークサレレシピ 材料 ホッ…

乳製品不使用のヴィーガンアイスクリームが新年のご飯でした。

あけましておめでとうございます。 年末年始は実家に帰らず、一人で家でコードを書いたりブログを書いたりしていました。 そしてお昼に食べたのはヴィーガンアイスクリーム。 ヴィーガンアイスクリーム 種別的には氷果 になるんですね。 乳脂肪分が含まれな…

レンジでできる茄子の万能トッピング

なんか見た目あまりよくないかも。。? でもでも美味しかったんですよ! 久しぶりに料理しました。(いや、料理っていうのかなこれ) 茄子のお惣菜 なんでしょう、ネーミングが思いつきません。 とりあえず最近は「火を使いたくない」 「食べなくてもいいか…

ベジタリアンカレーについて

今日はベジタリアンレッドカレーvegetarian red curry#vegan #vegitarian #lunch #poledancer#麻布十番 本日も病院帰りにEat more greensでランチしました。 今日はレッドカレー! 野菜もボリュームたっぷりで、カレールー自体は油っぽくないので胃もたれも…

麻布十番でオーガニックな半日。

今日は病院帰りに麻布十番のイートモアグリーンズでランチを頂きました。 www.eatmoregreens.jp ベジレストランのイートモアグリーンズ イートモアグリーンズはベジタリアンレストラン! 夜はお酒も飲めます。 ランチは5種類ほどでしたが、わたしはベジタコ…

食欲が湧かない時は、ツルツル食べられる豆腐そうめん

以前ハマってるモノでご紹介した豆腐そうめん! avocadolove.hatenadiary.com だいたい毎日食べてます。 というのも暑くて料理をする気がわかないとか以前に食欲が湧きません! そして、私は運動もしているので全く食べないということもいかず。 お腹自体は…

お酒のおつまみ・ソイジャーキーを買ってみた!

お酒のおつまみにソイジャーキーを買ってみました! 原材料は大豆です、普通のビーフジャキーと若干豆感はありますが、食感とかお肉そのものでした。 味は、かなり濃いです。本当、ビールに合う感じです。 調味液に卵、乳製品が入っているようですが、お肉類…

火を使いたくないから野菜を漬けてみることにした。

先日うっかり頼んでしまった野菜の宅配 avocadolove.hatenadiary.com 冷蔵庫がね、もう全然いっぱい。 単身者には辛いですね、野菜のお試しセット!しかも自炊ほとんどしないくせに。 (今日も家にいるくせにファミマのサラダを買った!) 暑いと調理する気…

お肉や魚は美味しいけれど、、、食べずに済むなら食べないでいいと思う。

「肉食べたくならないの?」に対してベジタリアンの私が答えます - WSBIWSBI https://t.co/NWmok0dGRtあ、なんかすごく言語化してもらった感がある。そうそうそうなんですよ!— AcroDancerYminimal (@acro_y) 2017年8月1日 さっきWSBIさんのブログを読んで思…

ヴィーガンエッグって美味しいのかな?

VeganEgg | Follow Your Heart www.youtube.com youtuberさんがアップしてたヴィーガンエッグ。 どうやらこれは冷水を混ぜてフライパンで焼くとスクランブルエッグとかオムレツとかができるようです。 Follow Your Heart, Makers of Vegenaise & Non-Dairy P…

ポムノワゼットを焼いてみた!

先日買ったこのポムノワゼット! avocadolove.hatenadiary.com オーブンで焼いてみました。 時間は表示時間が温めたオーブンで10分、さらにかき混ぜて10分と表示があったのでそのまま。 ちなみにノワゼットとは、ヘーゼルナッツという意味のフランス語だ…

上野でグリーンフードフェスタ行ってみよう!

上野でグリーンフードフェスタがあるんだって! グリーンフェスタとは greenfoodfest 今年も開催します! 第2回目、グリーンフードフェスタ! ​ 開催日:7月16日(日)17日(月・祝) 場所:上野恩賜公園 竹の台広場 時間:10時〜18時 ​ イベント…

お肉=スタミナ維持ってそれ本当?元ビーガンが検証。

ゆるベジタリアンでアスリート気味なオドリコです。 「体力をつけるには肉を食べた方がいい」 と昔から言われ続け お肉自体は私も普通に好きだったので小さい頃から何も考えなしに力をつける=肉だと思っていました。 お肉を食べずに体力維持できるの? ビタ…