ベジタリアンネタとちょっと外れるかもしれませんが 病気の元とか肥満の元っていわゆる現代の食事！だといろんな本で書いています。 なんだかもったいないなーと思うのは無駄にものを食べたり暇だから食べたり なんか食べたいなーでお腹すいてないのに食べた…
ライスマカロニ simplelifedancer.hatenablog.com と言っても、プロテインバーと梨を２切れ食べたけど昼に。 このライスマカロニを夜にポモドーロのソースと一緒に食べました！ （写真ない！） 超もちもちで美味しかった！！！（ただし、水分を吸いやすいの…
最近は梨が美味しい。。。！秋ですね！ 特に風邪気味だったので果物が染みます！ ここ最近は何を食べるか、よりもどれだけ食べるか？に着目してます！ avocadolove.hatenadiary.com 超少食を目指す！ 先日買った本食べない人ほど仕事ができる!の影響で！1日…
↑カリフラワーの冷凍はちょっと水っぽかった水っぽかった さて以前から、だいたい1日２食生活だったのですが 時々食べ過ぎかな〜？ 体ちょっとおもいかな〜と感じることがあったので いっその事最近読んだ本に感化されたのもあって1日1食生活を始めようと思…
今日は恒例のビオセボンでのお買い物でした＠麻布十番。 ビオセボンでテイクアウトのお弁当（オールベジタリアン）とオーガニックワインをいただきました。お弁当はベジガパオでしたが、正直なところどの辺がガパオなのかわからない味付けでした。薄味〜私は…
お菓子を作ろうかなと、久しぶりに。 大豆粉を買ってみました。 グルテンフリーにしたくて！ で、大豆粉ってきな粉とどう違うんだろうと、ふと思いましたよね。素材もともと大豆でしょ？ 大豆粉ときな粉の違い 大豆粉・・・大豆をそのまま粉砕したもの きな…
私は一時期糖質制限をしていましたが 最近では時々外食や買ってきたものでも気にせず炭水化物をとっていました。 確かに体は少し重くなりやすいけれど、運動する場合はエネルギーになるので 少し取ったほうがいいですね！ 久しぶりに玄米を炊いてみた 我が家…
アガーって意外と一般的に知られてないのかな。 日本だと寒天をゼリーの元に使うコトがあると思うんですが イメージ私はアガーの方が使いやすいです！ ゼラチンは使わないの？ 私は今ガチのベジタリアンでわないのでそこまで気にしないのですが ゼラチンの原…
今日は麻布十番のbio c'bonでお買い物。 オーガニックのフレンチフライを買いました！フレンチフライは揚げると高カロリー甚だしいのでこれはオーブンで焼くことにしましたよ！だいたい17分くらいで焼けるようです。→オーブン250度で17分でカリッと焼けまし…
なんか見た目あまりよくないかも。。？ でもでも美味しかったんですよ！ 久しぶりに料理しました。（いや、料理っていうのかなこれ） 茄子のお惣菜 なんでしょう、ネーミングが思いつきません。 とりあえず最近は「火を使いたくない」 「食べなくてもいいか…
今日はベジタリアンレッドカレーvegetarian red curry#vegan #vegitarian #lunch #poledancer#麻布十番 本日も病院帰りにEat more greensでランチしました。 今日はレッドカレー！ 野菜もボリュームたっぷりで、カレールー自体は油っぽくないので胃もたれも…
※写真は普通のキャベツです。 芽きゃべつ（メキャベツ）の選び方と保存方法や料理：旬の野菜百科 芽キャベツにハマりました！ 先日ビオセボンにお買い物にいって冷凍の芽キャベツを一袋買いました（500g入り） ２〜3日でぺろっと食べてしまいました！ avocad…
今日は病院帰りに麻布十番のイートモアグリーンズでランチを頂きました。 www.eatmoregreens.jp ベジレストランのイートモアグリーンズ イートモアグリーンズはベジタリアンレストラン！ 夜はお酒も飲めます。 ランチは5種類ほどでしたが、わたしはベジタコ…
以前ハマってるモノでご紹介した豆腐そうめん！ avocadolove.hatenadiary.com だいたい毎日食べてます。 というのも暑くて料理をする気がわかないとか以前に食欲が湧きません！ そして、私は運動もしているので全く食べないということもいかず。 お腹自体は…
お酒のおつまみにソイジャーキーを買ってみました！ 原材料は大豆です、普通のビーフジャキーと若干豆感はありますが、食感とかお肉そのものでした。 味は、かなり濃いです。本当、ビールに合う感じです。 調味液に卵、乳製品が入っているようですが、お肉類…
先日うっかり頼んでしまった野菜の宅配 avocadolove.hatenadiary.com 冷蔵庫がね、もう全然いっぱい。 単身者には辛いですね、野菜のお試しセット！しかも自炊ほとんどしないくせに。 （今日も家にいるくせにファミマのサラダを買った！） 暑いと調理する気…
成城石井でグルテンフリーパスタを見つけました！ 数種類あったんですがこちらのがやすかったです。イタリア産のパスタメーカーのはもう少し多めに入ってるけど３００円くらい高かったです。 これ、普通のパスタより安いんじゃ。。？ってくらいの値段でした…
自炊はあまりしないし スーパーに買いに行けばいいや！と思っていても 荷物もおもいし、普段は仕事で遅いのでお店が開いてなかったり。 そういうわけで宅配サービスを使うかどうか結構躊躇していたのですが お試しで頼んでみることにしました！これの有機野…
「肉食べたくならないの？」に対してベジタリアンの私が答えます - WSBIWSBI https://t.co/NWmok0dGRtあ、なんかすごく言語化してもらった感がある。そうそうそうなんですよ！— AcroDancerYminimal (@acro_y) 2017年8月1日 さっきWSBIさんのブログを読んで思…
VeganEgg | Follow Your Heart www.youtube.com youtuberさんがアップしてたヴィーガンエッグ。 どうやらこれは冷水を混ぜてフライパンで焼くとスクランブルエッグとかオムレツとかができるようです。 Follow Your Heart, Makers of Vegenaise & Non-Dairy P…
昨日は新宿の高島屋さんで4個７９８円で美味しそうなアボカドを入手しました！ アボカドって時々ハズレがあるんだけど、高島屋さんで買った時は一度もハズレがないんで。それ以来次いでがある時はちょっとお値段張っても高島屋さんでアボカドだけ買ってます…
先日買ったこのポムノワゼット！ avocadolove.hatenadiary.com オーブンで焼いてみました。 時間は表示時間が温めたオーブンで１０分、さらにかき混ぜて１０分と表示があったのでそのまま。 ちなみにノワゼットとは、ヘーゼルナッツという意味のフランス語だ…
またまたbio c'bon(ビオセボン）行ってきました！ 今日買ったのは冷凍のジャガイモのノワゼットと言うやつです。 小麦含んでますのでグルテンフリーではないですけど。 最近はあまり厳密には決めてないので良しとします！ で、これを調理するブログにしよう…
以前いきたいとつぶやいていたオーガニックスーパーのビオセボンに行ってきました！ avocadolove.hatenadiary.com 冷凍食品とか冷凍ケースのものがお洒落すぎる。。 冷凍カリフラワーとマッシュポテトを購入しました。 その他冷凍ものだと１食分のディッシュ…
上野でグリーンフードフェスタがあるんだって！ グリーンフェスタとは greenfoodfest 今年も開催します！ 第２回目、グリーンフードフェスタ！ 開催日：７月１６日（日）１７日（月・祝） 場所：上野恩賜公園 竹の台広場 時間：１０時〜１８時 イベント…
最近はまってるベジ向け（ベジじゃない人も美味しいって言うと思うよ）を紹介します！ だいたい毎日or2日に１回くらいは食べてると思う！ そうめん風とうふ 大豆ミート（ミンチ） ジャガビーぽいフライドポテトスナック まとめ // そうめん風とうふ これ、最…
私はゆるベジタリアンなので乳製品食べます。 カフェラテも時々飲むし。 だけどスタバなんかで豆乳がある時は豆乳ラテにするんです。 でもね、豆乳ラテって+50円かかるんですよ。他のカフェでも豆乳に変えた途端プラス価格になる。 豆乳って豆じゃん。牛乳っ…
大学のレポートのために実験期に始めたビーガン生活 28歳の頃にまたビーガンに目覚める 現在はゆるベジ生活 大学のレポートのために実験期に始めたビーガン生活 大学の確か、、、哲学だったかな？授業でレポートを書かなくてはいけなかったんですが、その中…
ゆるベジタリアンでアスリート気味なオドリコです。 「体力をつけるには肉を食べた方がいい」 と昔から言われ続け お肉自体は私も普通に好きだったので小さい頃から何も考えなしに力をつける＝肉だと思っていました。 お肉を食べずに体力維持できるの？ ビタ…
// 日本全国コンビニってちょっと歩けばありますよね。（田舎はそんなことないけど。。？私が出張で訪れる土地は宿から徒歩１０分下山するとローソンがあります！） コンビニ食はずーと常食すると飽きちゃうけど普段スーパーがしまってしまっている時、コン…
